索取价值认可不是爱

我发现这个世界上有两种爱，一种是假的爱，另一种是真的爱。

假的爱是价值之爱，这种爱的本质，是在索求价值认可。大多数人的爱，都是价值之爱。

持有价值之爱的人，非常渴望得到价值认可，比如说，有的人，不断试图给所“爱”的人提供帮助，试图证明自己对于那些所爱之人是有价值的。

这种爱，是自我陶醉之爱。比如说，我看到过很多母亲，总是不管他们的孩子是否真的需要某些东西，就不断地往他们手里塞东西，以此证明自己是关心孩子的。我认识一个同学，他每天下楼第一件事，就是将妈妈准备好的鸡蛋扔进垃圾桶，因为他根本不喜欢吃，但是他妈妈却总是强迫他带上鸡蛋，说这个鸡蛋营养高，他必须吃掉。所以他只能每次下楼直接将鸡蛋扔进垃圾桶，雷打不动。

持有价值之爱的人，他们以为自己的付出是爱，其实这些付出不过是为了证明自己有着存在的价值。这个妈妈每天沉浸在自己为自己儿子付出的“贡献感”当中，却根本没有意识到所谓的付出对于儿子只是烦扰，她沉浸在一厢情愿地自我满足当中，从一种虚假的作用中感到存在的价值。

很多舔狗的爱，也是价值之爱，是一种自我感动的爱，他们自以为进行了大量的付出，实际上这种付出对于对方来说一文不值，他们却从中得到了一种自我价值实现的快感，从这种贡献的关系中找到了存在的意义。倘使有一天，这些所谓母亲和舔狗被戳穿，他们被告知自己所认为的贡献一文不值，就会勃然大怒，因为他们自身存在的意义被否决了。

再来说能量之爱，能量之爱的前提在于，不去试图在他人身上证明自己的价值。两种行为看上去非常相似，但是内核上有很大的不同，给人的感受也截然不同。比如说，真正的关心，是真的观察对方的状况，给出恰到好处的帮助，而虚假的关心，是为了证明自己关心而关心，关心本身不重要，能体现出自己是在关心才重要，所以有很多家长，明明他的孩子强调过很多次不需要了，他们还是强行去“关心”，他们其实一点都不关心孩子的真实感受，强行去关心，实际上只是在“证明自己在关心”，而不是真正的关心。所以他们一厢情愿地做了很多自以为关心的事情，惹得孩子更加讨厌，他们也更加陶醉，认为自己真是个好妈妈，自己合格了，自己的价值存在了。

有一次我看到一个妈妈，孩子在旁边玩，她总是凑过去跟孩子说热了就脱衣服，说多了孩子都生气了，大喊我都说不热，你别来烦我了！这些父母实际上关心孩子热不热吗？不关心，他们不过是在关心自己的行为是否体现出了自己在关心，体现出自己是一个合格的父母。这就是价值之爱，大多数人的爱都是如此，它的本质是一场对自己价值的证明，证明自己合格了，证明自己值得被别人爱， 这并不是在切切实实地爱对方。

真正的爱，一定是一种能量的给予，是孩子在哭泣的时候给予他拥抱和亲吻，是孩子在兴高采烈的时候，同她一起欢笑雀跃。你知道的，很多父母，在孩子哭的时候会一脸厌恶地叫他别吵了，在孩子笑的时候会板着一张脸瞪着他，好像他做错了什么事一样。他们不仅不赋予对方能量，还在剥夺对方的能量，非常扫兴。

真正的爱，不是一种自我价值的证明，它不试图通过大量的付出去证明自己是值得被爱的，不去进行虚假的关心，他们的关心，只是单纯去关心，是一种爱的表现，而不是一种自我满足。他们不会做出做作的行为，给孩子塞一大堆对方说了不要的东西，还自我满足的认为自己做得真棒，丝毫不考虑对方的窘境。

不要试图去用爱来证明自己的价值，只有当你单纯去爱，而非在试图证明自己值得被爱，你才有可能真正得到爱。因为当你不去试图在对方身上证明价值，你才能不去索取对方的能量，而是迸发出比对方更强大的能量，给予对方能量，这种爱，才能真正将一个人拉过来。

红林矢《价值之爱与能量之爱》

不要把爱变成了证明自我价值的过程，还有一点，很难的是，必须接受现实，很多时候事物不会如其所愿，要去接受很多时候就是有人不会喜欢自己。当你非要让别人喜欢你，其实就已经变成了证明自己价值的过程，你会觉得不被肯定便很痛苦，但这不是爱，这只是在自我证明而已。学会接纳自己，接受自己其实无法被一些人喜欢，你要知道，世界上有八十亿人，你喜欢上某个人，其实主要是因为他刚好在你旁边，你刚好认识他，仅此而已，如果你认识的是另一个人，很可能也会爱上另一个人，所以没必要太在意某个具体的人。

先学会爱自己，对自己好一些，不要伤害自己，你懂得了爱自己，就会懂得如何爱别人。

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